[wp_related_tags position=”1″]

Có phải bạn luôn muốn tốt cho sức khỏe 100% khi chọn thực đơn thức ăn nhanh. Rất đơn giản, hãy chọn lấy salad, hoặc những lát táo. Nếu bạn bạn luôn lưu ý về sức khỏe của bạn khi chọn thức ăn nhanh thì có đến 11 lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Arby’s: Sanwich thịt bò nướng cổ điển

Tránh xa các loại nước sốt, và bạn có một bữa ăn giàu vitamin và no bụng.

Burger King: Tendergrill Chicken Sandwich

Thưởng thức nó mà không có mayo, và nó hoàn toàn tốt cho sức khỏe hơn là Whopper.

Chick-fil-A: Sanwich gà nướng

Thịt gà nướng trên một miếng bánh mì. Và nó ít hơn Grilled Chicken Cool Wrap những 20 calo.

chon-thuc-an-nhanh-co-loi-cho-suc-khoe-va-can-nang--1

KFC: Kentucky Grilled Chicken Breast

Chiên thì gấp ba lần calories và gấp hai lần chất béo so với nướng.

[wp_related_tags position=”2″]

McDonald’s: Grilled Chicken Snack Wrap

Nó có kích thước của bàn tay, nhưng lượng calo thì lại không dưới 300.

Panda Express: Chicken with Mushrooms

Chọn loại nhỏ, bỏ qua cơm chiên, và bạn sẽ có một đĩa thức ăn dưới 200 calo.

chon-thuc-an-nhanh-co-loi-cho-suc-khoe-va-can-nang--2-BIA

Sonic: Snack Sized Jumbo Popcorn Chicken

Để xoa dịu cơn thèm gà rán của bạn, hãy lựa chọn phần ăn nhẹ và bỏ qua các loại nước chấm.

[wp_related_tags position=”3″]

Taco Bell: Fresco Bean Burrito

Đó là một món rau trộn, không có pho mát. Nên bạn có thể dùng mà không đắn đo nhiều!

Wendy’s: Large Cup of Chili

Lấy phần bự hơn, bạn sẽ được no bụng trong khi chỉ tiêu thụ có 8 gam chất béo.

chon-thuc-an-nhanh-co-loi-cho-suc-khoe-va-can-nang--3

Whataburger: Whataburger Jr.

Đừng để tụi nhỏ đánh lừa bạn – đây là một cái burger đầy đủ không dưới 350 calo/cái. Cứ thoải mái mà thưởng thức với tất cả các lại rau yêu thích của bạn.

White Castle: Veggie Slider

Nó không lớn, nhưng món này dưới 200 calories và chỉ chứa 5 gam chất béo. Thêm nữa, nó thật đáng yêu.

chon-thuc-an-nhanh-co-loi-cho-suc-khoe-va-can-nang--4

Meu Meu

Theo Purewow.com

[wp_related_tags position=”4″]