[wp_related_tags position=”1″]

Kết hợp bởi công thức Ayurvedic cổ đại, các loại trà thảo dược được xem như là thuốc giải độc cho nhiều bệnh. Các loại nguyên liệu được sử dụng để sản xuất ra các loaị thuốc nước này có đặc tính chữa bệnh tự nhiên và có tác dụng như những liệu pháp chữa bệnh tại gia.

Dưới đây là 10 loại trà có thể chữa trị đau họng và chữa lành các bệnh nhiễm trùng do virus gây rối loạn hô hấp.

10-loai-tra-thao-moc-tot-cho-sk-1

Trà quế

Hương thơm mạnh mẽ của gia vị này giúp làm giảm tắc nghẽn hệ thống hô hấp. Nó cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống virus giúp làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm. Hãy thêm một vài miếng quế khi pha trà và nhâm nhi nó trong khi còn nóng.

Trà gừng

Loại thảo dược này chứa ít nhất một chục hợp chất chống virus cùng với một vài chất chống oxy hóa giúp điều trị viêm họng, cảm lạnh và bất kỳ loại viêm màng nhầy nào. Nó cũng có tác dụng tốt trong điều trị sốt và nhức đầu. Chỉ cần thêm một ít gừng băm nhỏ vào trà sữa hoặc pha với nước và một ít mật ong để nhâm nhi hỗn hợp thảo dược này.

10-loai-tra-thao-moc-tot-cho-sk-2

Trà xanh

Chứa các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, trà xanh là chất tăng cường khả năng miễn dịch tuyệt vời. Vì vậy, cùng với việc giúp cổ họng của bạn được chữa lành, nó cũng giúp cho các cơ quan khác trong cơ thể của bạn khỏe mạnh, do đó bạn sẽ không phải trở thành con mồi cho các bệnh về đường hô hấp. Hãy mang theo một vài túi xanh bên mình và duy trì việc uống nó hàng ngày để chữa lành chứng cảm lạnh khó chịu.

[wp_related_tags position=”2″]

Trà cam thảo

Một loại thảo dược cổ đại được dùng trong các công thức Ayurvedic và y thuật Trung Quốc, cam thảo có thể làm giảm viêm và long đờm. Hãy pha trà cam thảo với một ít mật ong trước khi bạn thưởng thức nó.

10-loai-tra-thao-moc-tot-cho-sk-3

Trà bạc hà

Việc hiện diện của tinh dầu bạc hà trong trà bạc hà, cùng với hương thơm mạnh mẽ của nó giúp long đờm, thông mũi, làm dịu đau họng và cảm lạnh. Hãy giữ một gói trà bạc hà trong nhà vào những ngày thời tiết ảm đạm.

Trà nguyệt quế (sage)

Thảo mộc này có đặc tính chống vi khuẩn, có thể làm dịu cơn đau họng. Cho một ít lá nguyệt quế cùng với một ít mật ong vào một ấm nước sôi để thu được những lợi ích của hỗn hợp nhẹ nhàng này.

10-loai-tra-thao-moc-tot-cho-sk-4

Trà hoa cúc

Trà này giúp tiêu diệt vi khuẩn, có tác dụng với tình trạng viêm nhiễm. Nó cũng giúp thư giãn cơ bắp bị đau nhức, do đó giúp bạn bình tĩnh lại. Nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày để làm dịu đau họng và cảm lạnh.

[wp_related_tags position=”3″]

Mật ong và trà chanh

Có thể không cần đề cập đến lá trà nhưng hai thành phần Ayurvedic hữu dụng – mật ong và chanh – khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng như một loại thuốc hiệu quả chống lại cảm lạnh và ho. Trong khi mật ong có đặc tính chống vi khuẩn, chanh chứa axit tự nhiên giúp là giảm việc viêm nhiễm, do đó nó giúp chữa lành bạn. Chỉ cần dùng một ít nước, thêm mật ong và chanh, cùng một nhúm gừng để pha chế loại thảo dược này.

10-loai-tra-thao-moc-tot-cho-sk-5

Trà sả

Lá sả giàu đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn giúp làm thông thoáng hệ thống hô hấp của bạn. Cho một vài cây sả vào trà của bạn và sau đó hãy thưởng thức tách trà nóng đầy mùi thơm này.

Trà củ nghệ

Các thành phần curcumin trong củ nghệ giúp loại trừ những cơn đau họng và cảm lạnh. Để thực hiện hỗn hợp thảo dược này, hãy cắt nhỏ một ít củ nghệ, trộn với mật ong, nước chanh và thưởng thức khi nó còn ấm.

Babyblue

Theo idiva.com

[wp_related_tags position=”4″]